Doble Negación

…abandoné intempestivamente el salón y llegué a la zona de canchas. Necesitaba sacar la angustia que me oprimía y lo único que se me ocurrió fue correr y correr alrededor de la pista; llorando, gritando mi desesperación. Pretendía escapar de la realidad lacerante, ir tirando el dolor enorme de haber perdido a mi madre y después a mis hermanos. En mi mente, como quemadura, tenía vivo el recuerdo de ellos, niños de diez y trece años, abrazándome, resistiéndose a la separación, pidiendo que no permitiera que se los llevaran, mientras yo sólo atinaba a prometerles que terminando mi carrera de educación física iría por ellos. Desde ese día necesite correr para estar sosegada; haciéndolo se aminoraba la intranquilidad. Corría hasta sentir la mente clara y descansado el corazón…

Hace ya mas de un año que abandone nuevamente la actividad fisica constante. Entre algunas depresiones y multiples ocupaciones fui relegando algun tipo de actividad “para despues”. En ese lapso mi condicion fisica llego a un nivel deplorable y gane ceca de 8 kilos.

Desde que le volvi a agarrar ritmo a la vida (mas o menos por las fechas en que abriera estos blogs) Estoy con la intencion de recuperar la actividad. (tengo de hecho, un post al respecto en mi otro blog), y sin embargo, me habia costado encontrar algo que me convenciera, que no resultara demasiado caro (la inscripcion a Sport City cuesta cerca de $6,000), que pudiera hacer a mi propio ritmo, que me ayudara a quemar las calorias que he estado almacenando, pero sobre todo, que me gustara, que resultara un reto, algo a lo que le pudiera desarrollar gusto, y por ende, me mantuviera constante.

No puedo creer que al final me diera por correr.
Ciertamente no se como es que decidi que correr seria lo que haria. Nunca lo habia hecho (lo intente con muy poco exito un par de veces), soy malo para hacerlo, implica salir al aire libre (es malo cuando tienes que hacerlo a la 5 A.M) y ciertamente nunca habia encontrado la motivacion para hacerlo. Asi que fue una decision mas bien espontanea, pero tuvieron que alinearse algunos astros para que llegara a ella. Ya tenia las ganas de hacer ejercicio, Ando con cierta necesidad de mantenerme ocupado a manera de terapia (la historia de la cual se desprende el fragmento que da inicio a este post tuvo algo que ver), habia estado descartando otras opciones… total que casi sin querer comence a investigar (primero a husmear curiosamente, luego a documentarme) sobre el arte de correr, y comenze a convencerme mas y mas.
La cereza del pastel me llego cuando visite el sitio nike + ipod, despues de todo, que mejor forma para motivar a un geek profesional que un gadget, no creen? Evalue (muy poco la verdad) la viablilidad de comprar uno, y para cuando me di cuenta ya lo habia comprado. Muy bien, el primer paso fue sencillo, ahora tenia que respaldarlo con los que siguen.

Primero tenia que tener buenos conocimientos y un buen plan. No se va a la batalla sin ellos. Casi todo eso lo encontre en el genial sitio CoolRunning, donde encontre el plan perfecto para alguien en mi situacion (tiene el bien colocado nombre de “del sofa a 5 kilometros“. Despues, algo de equipo. Solo compre un par de buenos zapatos para correr marca reebook (lo siento nike, pero tus zapatos son muy caros) y mi nike + ipod sport kit, que para ese momento ya venia en camino. En total poco mas de 1000 varitos. Cabe mencionar que cada paso en el proceso me entusiasmaba un poco mas.

El aparatito es una maravilla. Ideal para quien gusta de tener mucha informacion y le fascinan los gadgets. La verdad es que quienes lo hicieron pensaron muy bien lo que hacian, pues tiene muchas formas de motivarte. A primera vista pareciera que lo unico que hace es contar tus pasos, el ritmo que llevas, el tiempo, y en base a eso calcular las calorias que quemas (descubri que es unas 400 veces mas facil meter 200 calorias a tu cuerpo que sacarlas). Pero hay mas! oh si, mucho mas!. Es bastante obvio que vas acompañado de tu musica, gracias al ipod. Pero ademas te va dando informacion hablada sobre tus progresos (asi no tienes que voltar a verlo a cada rato). Hay una cosa llamada “power song” pensada para tener un extra de motivacion con tu rola favorita cuando lo necesites (segun nike, la preferida como power song es “Eye of the tiger”, ya saben, la de Rocky). Tambien va llevando estadisticas (desde el sitio de nike) de tus carreras, con lo cual tu progreso es en verdad cuantificable. Ademas te permite establecer tus objetivos y saber si los estas cumpliendo (mi primer objetivo fue correr 12 veces en 4 semanas).

Pero lo que mas me gusto, y creo yo que lo hace verdaderamente efectivo, son los retos.

Mediante los foros de nike puedes contactar a otros corredores y establecer retos. Como del estilo de “el primero que haga X kilometros gana” o “el que haga mas kilometros en X dias”. Sin embargo se han puesto muy creativos y hay retos verdaderamente desafiantes, y divertidos.

Yo en lo particular ya estoy unido a varios. “Mas kilometros en abril” para celebrar mi cumpleaños. “100 k para principiantes de habla hispana” donde el primero en hacer 100 k gana. “Age does matters” donde se divido a los usuarios en “veintones” “treintones” y “mayorcitos”, y a ver cual grupo hace mas kilometros (sorprendentemente los mayores nos van ganando, los veintones vamos hasta abajo). Y ademas de otro reto que lanze, pero hablare luego. Estos retos hacen que correr sea mas divertido, y aunque vayas solo, puedas sentir la verdadera competencia.

Para ser honestos solo llevo un par de semanas. Pero me esta gustando bastante, y me cuesta dejar pasar mi dia de descanso para salir nuevamente a correr. Recomiendo mucho el nike + ipod. Espero que me ayude a lograr mi recioen adquirida meta de acompañar al Pi en la proxima carrera de 10 K. Tambien espero poder recuperar mi peso normal. Creo que hasta ahora voy por buen camino. ya seguire reportando. Mientras los dejo con una pantalla de mi ultima carrera¬¬